自我暗示能影响
1、自我暗示能影响心理
(1)、潜意识是你的内在听众---你必须说它听得懂的语言，否则，它不会理睬你所说的话。想成功就要给予正面积极的暗示，潜意识最懂得带有强烈情感和感受的语言。
(2)、被妈妈抱在怀里，是婴儿的渴望，这个期望是无意识的。如果期望得到了满足，他(她)就停止啼哭;如果没有得到满足，他(她)会再次啼哭。在这种重复的过程中，这个缺乏意识的想法的婴儿逐渐学会了自发地自我暗示。
(3)、许多人每天早晨说的话都一样，你所说的话怎么帮你开始新的一天呢？这些话是积极愉快的吗？还是每天早上都是抱怨和指责？
(4)、自我怀疑：这个问题肯定很复杂，是不是超出了我的能力范围？
(5)、你认为，你要取悦别人才能在这个世界上生存，否则就不允许你生存下去。
(6)、第一类是环境引导下的自我暗示，在商业中最常见，属于行为经济学的研究范畴，最典型的例子是塞勒的“助推”：让人们没有感觉地、自觉自愿地将做出我们希望的行为；
(7)、我们经常听到父母吩咐“吃菠菜”、“打扫房间或整理床铺”等事情，你会认为，只有做了这些事才会得到爱和接纳。
(8)、自我暗示语的韵律可以造成一种旋律的力量。只要在心中默念一遍自我暗示语，因为它有那种诗的韵律，便会不由自主地在心中反复再现。
(9)、众所周知，癌症是“众病之王”，不仅难治，而且不可控，我们无法研究出为什么有的人会得癌症，有的人不会得？
(10)、听到这些你可能会很惊讶，你听到了自己的用词和音调的变化，然后开始了解自己，记下你重复说过三四遍的话。因为这些话反映了你的思维方式，有的是积极的思维方式，而你重复多次的，是消极的思维方式。
(11)、尤其对于自己的职业发展，错误的、有失偏颇的自我暗示会误导我们的方向。人们更需要从客观的角度，跳出熟悉的工作环境和思维方式，做科学的思考和计划。求助于专业的职业规划咨询师，从心理需求的角度深层次地挖掘你职业发展的闪亮点，让你在熟悉的工作中重新找寻发展的突破点，找寻工作激情的触发点，带着对自己负责的一生的职业发展规划上路，实现真正的自我。
(12)、家长们特别要关注孩子的心理成长，衣食住行方面无微不至的关心并不是最重要的，必须身体力行，渐渐引导孩子树立健康良好的心理，得到成长。
(13)、不要觉得这是做白日梦。实际上，认知科学已经证明：当我们在想象某个情景时，大脑中相关的感受器也会被激活，脑区会变得更为活跃。
(14)、这些消极的自我暗示非常常见，但如果我们总是日复一日地在心里反刍它们，这相当于你在不断地强化它们。而大脑有一个特性，就是会相信重复的事物。于是，大脑会相信你的“否定”、你的“怀疑”、你的“批判”，你会打心底认为，自己就是不行，就是个弱鸡，每次遇到问题，就会使劲逃避。
(15)、如果你回顾一下，很容易地就会记起父母、朋友、亲戚、老师，以及所接触的人在消极、不好的暗示方面，对你大量的灌输。研究一下他们对你所说的事情，你会发现，其中一些只是虚言而已，其目的只是为了控制你，或是把畏惧植入你的心灵。
(16)、很多人都有这种感觉，如果自己没有一个良好的心态，而要你去看望一个处在痛苦中的病人，你往往没有力量让对方放松心态。相反你反而会受他的影响，结果你也会变得很不舒服。你被他的不舒服，他的面部不舒服和身体的痛苦所感染，因为你在内模拟。
(17)、董先生做了5年销售，也取得了一定的业绩，比较受领导的器重，但他在内心深处不太喜欢这样的工作。他性情比较温顺，他厌烦于做销售时，与代理商之间的貌似平衡、真诚，实际不平衡、不真诚的合作关系。他也学会了用些手段来处理这些关系，即使他不喜欢。这种矛盾的心情让他两次提交了辞职报告，但都被领导挽留下来了。董先生有种莫名的失望，领导这样看重自己，证明我还是有做销售的能力，似乎只有这样做下去了，况且领导还暗示了他在公司内部可能的升职通道，但他表示：我还是不喜欢这样的工作啊！
(18)、从出生到死亡，自制力对于每个人来说都意味着健康。可以这么说，我们依靠自我暗示生活，我们的行为受到了潜意识的控制。
(19)、我们的思想和语言对我们的生活的确有着很大的影响。
(20)、下面，我就把行为经济学、医学和神经科学对自我暗示的研究分享给大家，希望能够帮助你更好地理解自我暗示的价值。
2、自我暗示能影响生理吗
(1)、如果我对你挥拳头，这个动作表明威胁。如果我对你鼓掌，表明对你欢迎和鼓励。如果你在台上演唱，大家不断地鼓掌，这是大家给你肯定赞扬的暗示，这会使你信心倍增。
(2)、▲董先生现在是承认自己适合做销售，但这个自我暗示的结论显得很勉强，很大程度上是领导的评价与挽留发挥了作用。领导是从管理者的角度考察董先生的能力，他并不考虑董先生工作时内心的感受和真实想法。这样的评价能对董先生的职业生涯发展负责吗？
(3)、喜欢一个人是美好的感觉，而讨厌一个人是痛苦的。既然已经是曾经的喜欢，那么留住那段美好的感觉不是很好吗？自己亲手破坏掉这种感觉，就是否定了自己曾经的喜欢，否定了曾经的那个自己。
(4)、所谓忘却，即是自我暗示操作完了，就不要再想它。无论是工作，还是休息，还是睡觉，还是静坐，都不再想你的自我暗示语。
(5)、自我暗示主要通过语言文字进行。譬如“放松”，“入静”，“自然”，“心澄目洁”，“面带微笑”，就可同时视为很好的自我暗示语。因此，自我暗示的中心环节是编定、选择最有效的“自我暗示语”。
(6)、暗示的力量非常强大，单看书店里各种各样的《XX心理暗示》、《心理暗示XX》就知道，如果没有超强的力量，不会有那么多的大师们建议大家使用积极的心理暗示。同样，各种销售公司也经常对员工进行各种形式的他暗示，用以激励员工，提升销售业绩。
(7)、在前五六个疗程里，这位病人的病情似乎并没有明显的好转，但是我能够看出来，对于暗示理论的可靠性，他仍然充满信心。他告诉我，自己每天都利用潜意识的作用，依靠暗示治疗。
(8)、我们应该每天给自己成功的暗示。要实现梦想，达成目标，需要反复聆听心灵财富CD(录音带)，给予自己正面暗示。在此基础上全力拼搏，不达成目标绝不罢休。
(9)、很多人都有这种感觉，如果自己没有一个良好的心态，而要你去看望一个处在痛苦中的病人，你往往没有力量让对方放松心态。相反你反而会受他的影响，结果你也会变得很不舒服。你被他的不舒服，他的面部不舒服和身体的痛苦所感染，因为你在内模拟。
(10)、突然有一天，他感到自己的病痛似乎减轻了一点儿，但还不是很确定。不过事实证明，他的感觉是正确的，他的病情的的确确在一天天地持续改善，直到有一天，他真的痊愈了。身体恢复了健康，鼻子不再像从前那样天天流脓了，工作也不再像过去一样感到特别疲倦了。
(11)、作为一个渴望成功的人，你必须学会运用正面的自我暗示，进行心理重建。否则的话，过去留在你心中的印象，就会使你在生活的各个方面都陷入一种失败的行为模式。自我暗示是一种方式，可使你远离言辞灌输给你的许多消极、不好的东西，因为这些东西可能会扭曲你的生活模式，使你难以培养良好的习惯。
(12)、这样说话会使你看待生命的角度发生不同的变化，让每件事都来自我们的选择，虽然有时并不是那样。
(13)、语言有着暗示和自我暗示的力量。当我们讲自信积极时，要在前面加一个“我”字，“我勇敢，我成功”，这就是语言上的自我暗示。
(14)、所以，如果我们想要在考试、竞赛中发挥良好，那就必须进行积极的自我暗示。
(15)、你要经常定期地检视一下别人对你提出的消极、否定的暗示。你不要因为别人提出了具有破坏性的暗示，而受到影响。不过，我们在儿童和少年时期，都受到过这些他人暗示的不好的影响。
(16)、1)功利角度，如果能通过自我暗示，让自己表现得更好，那有总比没有好。
(17)、你要经常定期地检视一下别人对你提出的消极、否定的暗示。你不要因为别人提出了具有破坏性的暗示，而受到影响。不过，我们在儿童和少年时期，都受到过这些他人暗示的不好的影响。
(18)、刘小姐从事行政工作已6年，虽然在6年中换过3家公司，但工作的性质和具体内容没有多少变化。这些年来，她对行政类事务的工作已相当熟悉，她做得很踏实。处理文件、安排会议、接待客户之类的事情，她处理起来得心应手。她认为自己适合做行政，领导和周围同事对她也表示认可。但最近刘小姐对隐约觉得工作中的成就感越来越少，为什么自己适合做的事情不能满足自己的发展需求呢？
(19)、消费社会无时无刻不在对我们进行心理暗示，我们必须加以甄别。
(20)、不断提高人的能力，用同样的能力可以完成更多同样的工作。
3、自我暗示能影响生理思想行为心理
(1)、当我们见到大海，我们受到大海的暗示，心胸不由得开阔;我们见到高山，受到高山的暗示，不由得感到庄严而宁静。
(2)、其实除了别人，大家自己也可以尝试鼓励自己，然后给自己一个正能量的心理暗示，早上朝着镜子默念自己是最棒的，重复很多个日子之后，你就会相信这是真的，并且谁都无法动摇你的信念，因为这是潜伏在你心底深处的一种心理暗示，你自己可能意识不到它，但这种心理暗示一直都实实在在的存在，并且不断的影响着你。
(3)、我们的业务能力会不断地改善，我们将越发感到安全可靠。
(4)、有效，可行是因为自我暗示操作起来很容易，只需要让自己关注事物的消极方面，就可以让我们对ta产生消极的评价，以此把喜欢转变为讨厌。
(5)、所以，关注生活中积极的方向，能向我们的身体系统传达正向的信息，同时也能帮助我们在基本生存需求之上，体会到更多的幸福、快乐、满足。一个人习惯对自己进行什么样的暗示，生活就会成为什么样。
(6)、想想看，当一个人和别人说话时只说不好的事，那他会和自己说些什么呢？肯定是些消极的思想，我把它叫做思想贫乏。
(7)、心理学上的心理暗示法：就是利用了潜意识的原理，暗示的话语只要你越相信员额坚定自己的想法，就会越有效。最好读出来读个好几遍，心理暗示也行。会有效果的情绪暗示，排斥改造不好情绪和思想。接受良好的思想和情绪。我乐观，快乐，善良，友好等积极话语自信记住三个潜意识利用的词汇，(信念，信仰，暗示)，你真诚的相信，暗示就会起到作用，暗示的次数越多越好。
(8)、增强敏感性，潜意识更加精确地工作，使你有更强的适应能力。
(9)、所谓助推，就是让人们没有感觉地、自觉自愿地，将行为导向我们希望的结果，精心选择的字眼和环境提示，都会对人产生“助推”。
(10)、生活中、工作中我们无时无刻不在接收着外界的各种各样的心理暗示，只是有时是有意识的，有时是无意识的。比如说广告，就是利用了人们的购物心理进行他暗示：这个霜用了皮肤更健康、那个奶孩子喝了身体棒……
(11)、还有一个同样不可思议的病例。几年前，在南锡市有位地位显赫的人，他患了鼻窦炎，备受病痛的折磨。在来找我看病之前，他已经做过11次手术，但是他的身体和精神都仍然饱受可怕病痛的折磨。
(12)、附：《喜马拉雅》上有很多正念/放松/舒缓的音频，同学们可自行寻找，配合到自我暗示中。
(13)、你必须用另外一种新的而且积极的言辞来代替，比如：“我充满自信!”之类的肯定语句，并且投入所有的情感才能产生较好的效果。
(14)、在如今很多的公司上班时，一般来说，员工的工作激情普遍不高，同时他们会产生各种各样的焦虑，这些焦虑可能是来源于工作中，又有可能是来源于生活中，于是也有一些公司会在早上举办一些激动人心的打气，这些事可以让个人的工作激情变得饱满起来，人们将这俗称为打鸡血。
(15)、心理咨询的过程，就是帮助有心理问题的人改变消极的思维方式，变成积极的思维方式，就是积极的自我暗示。
(16)、尽可能用肯定的语词，而不用否定的语词。肯定的语词比否定的语词暗示效果更好。如“我的病彻底好了”，就比“我的病不会再犯了”更有效。
(17)、经常重复一种思想会产生信念，进而变得坚信不移。“重复使最难的事变得容易，重复使鉴别力更敏锐，使第六感觉更敏锐，使潜意识工作更精确。我们自然而然地更加成绩卓著。”
(18)、为了更好地理解自我暗示的发生机制，我们来看看日常生活中一个很常见的现象。比如，呼吸行为是自发的，但是我们却能够自主地调节呼吸的方式，学习呼吸技巧和进行呼吸训练都有助于身体健康——这就是自我暗示。
(19)、如果项目成功了，你会得到什么回报？你会在哪里？跟什么人在一起？做什么事情？说什么话？在脑海中勾勒出这幅景象，越生动、越形象越好，最好能演绎出整段画面和情节。
(20)、如果你回顾一下，很容易地就会记起父母、朋友、亲戚、老师，以及所接触的人在消极、不好的暗示方面，对你大量的灌输。研究一下他们对你所说的事情，你会发现，其中一些只是虚言而已，其目的只是为了控制你，或是把畏惧植入你的心灵。
4、自我暗示能影响自己吗
(1)、在学习活动中对自己能否利用所拥有的技能去完成学习的自信程度叫做学习自我效能感，这位同学看起来对自己的效能感产生了怀疑，研究表明：缺少自我肯定与积极自我暗示，自我效能感易偏低。
(2)、许多的科学实验结果证明，正面暗示能够使我们成功，而负面的暗示则阻碍我们成功。
(3)、有一种解释是：自我安慰有效果。比如临床医生丽萨·兰金在《安慰剂效应》一书中认为，安慰剂效应的来源是人类与生俱来的自愈力。不管你受教育程度有多少，也不管你是否知道安慰剂效应的存在，只要你相信自己身体内存在自愈的力量，并用科学的办法调动这股力量，就能让身体更健康。
(4)、从了解的情况来看，我们对于“自我暗示”的理解，大概有这么几种：
(5)、语言不仅对他人有暗示作用，还有自我暗示的作用。一个人如果故意对他人说心情不好，他见一个人就说“我心情不好，别碰我”，说得多了，他真的就心情不好了，这种情况是经常发生的。
(6)、我们最初接受的信息往往是从父母那里得来的。
(7)、暗示有着不可抗拒和不可思议的巨大力量。心理学家普拉诺夫认为暗示的结果使人的心境、兴趣、情绪、爱好、心愿等方面发生变化，从而又使人的某些生理功能、健康状况、工作能力发生变化。暗示是影响潜意识的一种最有效的方式。它超出人们自身的控制能力，指导着人们的心理、行为。暗示往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动，或者不加思索地接受一定的意见和信念。